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适量饮用葡萄酒的7个健康益处

7 Reasons You Should Definitely Have a Glass of Wine
2014年2月27日 16:27:58    红酒世界网
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摘要: 葡萄酒是一种历经数千年而长盛不衰的饮料,不管在哪个时代,它都是人们心目中的一种好喝而又健康的酒。那么,葡萄酒到底有着哪些令人神往的健康功效呢?
ABSTRACT: Wine may feel like an indulgence, but there are plenty of legitimate health reasons to justify your vino habit (provided you drink it in moderation, of course). Here, seven reasons you should pour yourself a glass. Like, now.

有些人可能觉得葡萄酒只是一种消遣性饮料,却不知道葡萄酒其实有着很多经过科学证明的健康功效(当然这些功效都建立在适量饮用的基础上)。下面为您讲解适量饮用葡萄酒可以给身体带来的7个主要益处。

  1、可以保护心脏健康。

适量饮用葡萄酒的7个健康益处

葡萄酒中的植物素可以提高人体内有益胆固醇的含量,其抗氧化物可以保护冠状动脉的内壁。要达到这样的效果,每天一两杯红葡萄酒是理想的饮用量。

  2、可以预防由噪音引起的听力丧失。

适量饮用葡萄酒的7个健康益处

根据最新的研究,红葡萄酒中的白藜芦醇或许可以保护人的听力。所以,在听音乐的时候,喝上一杯红葡萄酒就不用担心耳朵会被震坏了。

  3、可以保护皮肤。

适量饮用葡萄酒的7个健康益处

葡萄酒中的白藜芦醇还可以保护皮肤,中和皮肤细胞中的自由基,防止自由基损坏皮肤。

  4、可以预防中风。

适量饮用葡萄酒的7个健康益处

适量饮用葡萄酒有助于预防血凝块和预防胆固醇在血管壁的积累,从而达到预防中风的效果。

  5、可以调节血糖。

适量饮用葡萄酒的7个健康益处

酒精可以提高人体对胰岛素的反应,而胰岛素可以调节血糖水平。当体内的血糖含量得到有效控制时,人体就不会存储过多的葡萄糖或脂肪。

  6、可以促使男性产生高质量精子。

适量饮用葡萄酒的7个健康益处

最新的研究发现,每周饮用1-3次葡萄酒可以降低男性产生畸变精子的几率。

  7、可以提高脑部健康。

适量饮用葡萄酒的7个健康益处

酒精可以促进脑部血液的循环,从而帮助预防认知能力下降的问题,保护脑部健康。

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本文标签: 葡萄酒      健康功效     
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